Co trzeba robić, aby długo wyglądać ze wszech miar atrakcyjnie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których Polacy są w czołówce, jeśli w rachubę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak dużo u nas aptek… Jednakże nie można powiedzieć, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany najlepiej zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często kiepsko jemy – to sprawia, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład zamieszkujących Japonię. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy najczęściej zdrowo się odżywiają, a więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
źródło:
———————————
1. link
2. kliknij, aby sprawdzić
3. https://kamilguzdek.pl
4. przeczytaj wpis
5. https://leksykonkulturnet.pl